Métodos de rápido aumento da potencia nos homes antes das relacións sexuais

A medicina moderna ofrece moitas opcións, como aumentar rapidamente a potencia antes do acto. A pregunta é relevante, especialmente cando o compañeiro espera accións activas dun home, e ten o seguinte estrés no traballo. Pero paga a pena descubrir como e como aumentar a potencia rapidamente para escoller a opción máis segura e óptima para ti. Ademais, a medicina tradicional non queda atrás e ofrece moitas formas de mellorar a potencia rapidamente con custos financeiros e temporais mínimos.

A farmacéutica moderna ofrece moitas formas de aumentar a potencia rapidamente coa axuda de uso externo e interno. Dependendo dos plans da noite, un home debe escoller un dos produtos estimulantes adecuados de enerxía sexual en forma de comprimido ou en forma de xeles, cremas.

Como elevar rapidamente a potencia antes das relacións sexuais?

Se o motivo do debilitamento dunha erección é a emoción, o exceso de traballo, o nervioso, un mínimo de experiencia, entón axudarán os consellos probados durante máis de dez anos.

Exercicios

1. Arco. Para deitarse no chan, na parte traseira, levante a zona pélvica coas cadeiras, pero deixou os ombreiros para deitarse no chan. Canto maior sexa o aumento, máis forte será o fluxo sanguíneo cara aos xenitais.
2. Rotación. Obter exactamente, colocar as pernas, facer movementos rotativos da pelve. O plano de rotación pode ser calquera, só é importante manter a plana de respiración e facer movementos nun só ritmo.
3. Os squats axudan a restaurar rapidamente a función eréctil. Na exhalación - un squat, por inspiración - levántate. O ritmo é uniforme, non rápido, a amplitude do squat é máxima, as mans pódense poñer na parte traseira da cadeira.
4. Formación do músculo púbico e de cope. Deitarse na parte traseira ao chan, estender lixeiramente as pernas e tensar, tensar os músculos da entrepierna, o ano, por así dicir, "tira" aos testículos. O adestramento alivia perfectamente o exceso de tensión e proporciona circulación sanguínea activa na pelve. As nádegas deben estar completamente relaxadas.
5. Para estimular a próstata de forma sinxela e rápida: senta nunha cadeira, presionando a zona entre o ano e as testiculas ao asento. As nádegas permanecen relaxadas.

Podes tensar e relaxar os músculos do ano onde e se queres. O número de veces ata 20, o tempo de atraso na tensión dos músculos do ano é de ata 5-10 segundos.

Os exercicios non só estimulan a circulación sanguínea, senón que tamén alivian a tensión nerviosa, o estrés. A sinxeleza dos ciclos non interfire coa extremadamente alta eficiencia dos exercicios: este é un xeito rápido e óptimo de aumentar a potencia se está prevista unha data para a noite.

Deliciosos cócteles

Opción para homes que non teñen adestramento a longo prazo. Os cócteles axudarán a sintonizar as relacións sexuais e proporcionarán un rápido aumento da potencia:

1. 1 culleres de sopa. Zume de tomate natural, 3 ovos crues de codorniz, un chisco de pementa e sal: axita todo, bebe nun só chulp.
2. 2 culleres de sopa. l. Mel, zume 1 limón, 5 noces (é mellor romper): mesturar e comer inmediatamente.
3. 200-300 ml de cervexa escura natural, 0,5 culleres de sopa. Crema azedo de graxa, 1 ovo crudo de polo - Mestura e bebida, pero só para persoas cun estómago forte.

Podes combinar bebidas cun lanche moi lixeiro de pouca graxa en forma de porción de queixo, froitas frescas ou aguacates. Por certo, o último produto comido de forma independente pode substituír a dose dun medicamento farmacéutico, que axuda a estender as relacións sexuais.

Descansa

Para aumentar a potencia rapidamente antes do acto, cómpre relaxarse. Unhas vacacións de media hora axudarán. Pero primeiro debes desactivar todos os gadgets, TV, radio. Debe durmir ou mentir durante máis de 40 minutos. Respirar uniformemente, non distraerse e é mellor non pensar no traballo, senón soñar cunha data.

Despois de descansar, asegúrese de tomar unha ducha de contraste. É bo facer baños contrastantes para a zona de entrepierna: Despeje a auga fría nunha cunca, quente na outra. Sentar alternativamente nas cuncas, permanecendo en cada un deles non máis de 30 segundos. O número de repeticións é de ata 20.

Contraste os tons de ducha ben o corpo, aumenta a produción de testosterona e mellora o estado de ánimo. E despois da ducha, bebe un dos cócteles propostos e podes ir a unha cita.

Consello! Se a alma non é suficiente para vigor, non te apresure a tomar un café forte. É mellor elaborar unha cunca de chocolate, cacao e beber cun chisco de xenxibre seco, cardamon. Isto axudará a mellorar o estado de ánimo e levará rapidamente o corpo ao "estado de combate", pero o café pode levar á deshidratación.

Métodos populares para aumentar rapidamente a potencia

Algúns alimentos axudarán a aumentar a erección. Podes introducilos na dieta con antelación e inmediatamente antes do acto: unha cea fácil unha hora antes de que a SIDA consistise en ingredientes como:

1. Marisco: camaróns, mexillóns, calamares en cocidos, fervidos ou guisados, ricos en omega3 con ácidos, minerais e aumentar perfectamente a produción de testosterona.
2. O espárrago cocido é un afrodisíaco natural que pode mellorar a potencia case ao instante.
3. As porcas de Grecia, as améndoas, as abelás ricas en cinc proporcionan un aumento da velocidade da función eréctil. Se hai noces regularmente (5-6 PC por día), pode esquecer problemas con potencia e depresión.
4. Ensalada de perexil fresco (50 gr.) Cunha culler de crema azedo de graxa: unha excelente cea na casa e un medio para aumentar rapidamente as capacidades sexuais.

Consello! As porcas con mel son un xeito popular de como aumentar a potencia nun home. Tomar unha culler ao día, un home non só apoiará a súa función eréctil, senón que tamén reducirá o risco dun sistema cardiovascular e xenitourinario, evitará os arrefriados de tempada e moitos outros problemas.

Axuda a aumentar a potencia por hora unha porción de sementes de cabaza, unha cunca de amorodos, unha froita de aguacate. Trátase de produtos ricos en cinc, potasio, que contribúen á síntese de testosterona e, polo tanto, aumentan non só a forza masculina, senón tamén a libido, ademais de aumentar a duración das relacións sexuais. Isto é só amorodos, ao contrario da opinión común, non se debe comer con champaña ou crema batida, senón con un chisco de xenxibre ralado, pementa que arde negra ou vermella e unha gota de mel - a receita é impecable, axudando a aumentar a forza masculina en homes adultos. As bagas poden ser cortadas ou feitas de mel, pementa e xenxibre de abastecemento de gas e mesturadas con unha fresa enteira.

A miúdo usada bicarbonato para mellorar a erección non é para todos. Podes probar:

1. Soda gruel con mel (1 culleres de sopa. Soda e 3 culleres de sopa L. Honey) - Tome 1 culleres de sopa. l. Unha vez ao día.
2. Microclismos: 1 litro. auga pura 1 culleres de sopa. l. refresco. O produto limpa o corpo a partir de toxinas, evita a inflamación na próstata.
3. Baños: 0,5 kg de refresco de 3 litros de auga: a mestura está lamendo, verter no baño e logo deitarse en auga morna durante 30 minutos. Despois do baño, duchase. Un bo sedante antes de durmir axudará a relaxarse e gozar da intimidade.

Consello! O refresco para a potencia é unha receita controvertida, pero moitos homes prefiren esta opción particular que require un uso sistemático. Lembre, só os microclysters prometen un rápido aumento da coraxe, pero o efecto é temporal e para a resistencia dunha erección necesitas realizar procedementos polo menos 3-4 veces ao mes.

Preparados para un rápido aumento da potencia

Importante! Todos os fondos deben ser aceptados polo menos unha hora antes do acto. As drogas véndense tanto na forma habitual de cápsulas como nas tabletas de mascar.

Sabendo como mellorar rapidamente a potencia, non se debe descoidar a prevención da disfunción eréctil. En particular, os fondos da farmacia están dirixidos a conseguir un efecto único, pero só se pode curar do problema eliminando a causa da patoloxía. E, por suposto, non esquezas a actividade física e o mantemento dunha dieta.